Spesialis Anak IDAI: Air Purifier HEPA Efektif Kurangi Paparan Polusi

Jakarta masih berkutat dengan status darurat polusi udara. Bagi sebagian keluarga, terutama yang memiliki anak kecil atau lansia, solusi praktis seperti air purifier (penjernih udara) menjadi andalan di dalam rumah. Namun, seberapa efektifkah alat ini benar-benar menekan risiko paparan partikel berbahaya? Spesialis anak dari Unit Kerja Koordinasi Respirasi Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI), dr Cynthia Centauri, SpA(K), Subsp Resp, menegaskan bahwa perangkat ini bukan sekadar aksesori — ia bekerja secara fisik menyaring udara. “Dia sebetulnya sifatnya menyaring, dan lebih bagus lagi kalau memang dia punya HEPA filternya,” ujarnya dalam konferensi pers di Jakarta, Selasa (7/7/2026). Pernyataan ini menggarisbawahi pentingnya memilih alat dengan teknologi filter yang tepat, bukan hanya mengandalkan klaim pemasaran.

Bagaimana Air Purifier Bekerja Melawan Polusi Udara?

Air purifier modern umumnya mengandalkan kipas yang mengisap udara ruangan, melewatkannya melalui serangkaian filter, lalu mengembuskan udara bersih kembali. Filter inti yang direkomendasikan adalah HEPA (High Efficiency Particulate Air) — standar yang mensyaratkan kemampuan menyaring 99,97% partikel berukuran 0,3 mikron, seperti debu halus (PM2.5), serbuk sari, spora jamur, dan sebagian bakteri. Partikel PM2.5 sangat berbahaya karena dapat menembus alveoli paru-paru hingga ke aliran darah.

“Menariknya, meskipun spesifikasi HEPA menyebut 0,3 mikron sebagai titik terlemah, partikel yang lebih kecil atau lebih besar justru tersaring lebih efisien melalui mekanisme difusi dan impaksi,” kata dr Cynthia menambahkan. Dengan kata lain, dalam ruangan tertutup tanpa sumber polusi baru yang masif, perangkat dengan HEPA filter mampu menurunkan konsentrasi PM2.5 dalam hitungan menit hingga jam, bergantung laju pengisapan (CADR — Clean Air Delivery Rate) dan volume ruangan.

Seberapa Signifikan Efeknya di Ruangan Tertutup?

Beberapa studi terkontrol menunjukkan bahwa penggunaan air purifier HEPA di kamar tidur dapat memangkas paparan PM2.5 hingga 50–60% dalam beberapa jam pertama operasi. Efek klinisnya pun mulai terukur: pada anak dengan asma, penggunaan rutin semalam penuh mampu mengurangi gejala batuk malam dan frekuensi penggunaan inhaler. Namun, efektivitas ini sangat bergantung pada minimnya ventilasi dari luar yang membawa polusi baru — jendela harus rapat, dan ruangan tidak boleh terlalu sering terbuka.

“Air purifier bukan pengganti ventilasi sehat,” tegas dr Cynthia. Ruangan masih butuh pertukaran udara berkala, terutama bila penghuninya banyak atau ada aktivitas memasak. Idealnya, perangkat dinyalakan 1–2 jam sebelum ruangan digunakan dan tetap beroperasi selama tidur malam. Untuk ruangan seluas 20–30 m², pilih unit dengan CADR minimal 200 m³/jam agar sirkulasi udara bersih optimal.

Dari sisi biaya operasional, konsumsi listrik perangkat rumahan berkisar 20–50 watt — setara lampu hemat energi — membuatnya terjangkau dinyalakan seharian. Penggantian filter HEPA setiap 6–12 bulan (tergantung tingkat polusi lokal) adalah kunci mempertahankan efisiensi. Filter yang sudah jenuh bukan hanya kehilangan daya saring, melainkan bisa menjadi sumber kontaminasi baru. Dengan perawatan yang tepat, air purifier bukan sekadar gawai pelengkap, melainkan bagian dari strategi kesehatan pernapasan keluarga di tengah kualitas udara yang belum membaik.