Maia Estianty Kaget Berat Badan Naik Drastis, Akui Gejala Menopause Mulai Terasa

Musisi Maia Estianty selama ini kerap menjadi rujukan gaya hidup sehat. Penampilannya yang selalu enerjik dan tubuh ideal di usia 40-an membuat banyak orang menjadikannya panutan. Namun, baru-baru ini ia justru dibuat terkejut oleh kondisi tubuhnya sendiri.

Melalui unggahan di media sosial, Maia Estianty mengaku mengalami kenaikan berat badan yang cukup signifikan dalam waktu singkat. Jarum timbangan bergeser hingga tiga kilogram, sebuah angka yang menurutnya sulit dipercaya.

"Aku nggak nyangka banget bisa naik secepat ini. Rasanya kayak instan aja gitu, padahal nggak ada perubahan pola makan yang drastis," tulisnya dalam unggahan tersebut.

Perubahan mendadak itu rupanya berkaitan dengan fase pramenopause yang mulai dirasakan Maia. Ia mengungkapkan sejumlah gejala lain yang turut menyertainya, seperti perubahan suasana hati, ritme tidur yang tidak menentu, dan rasa panas di bagian tubuh tertentu—gejala yang umum dialami perempuan menjelang menopause.

Istri pengusaha Irwan Mussry itu mengaku tidak menyangka fase ini akan datang lebih cepat dari perkiraannya. Selama ini, Maia sangat disiplin menjaga asupan makanan dan rutin berolahraga. Namun, ia sadar bahwa faktor hormonal di usia kepala empat tak bisa sepenuhnya dikendalikan hanya dengan gaya hidup.

Para ahli kesehatan menjelaskan, memang umum jika perempuan di usia 40-an mengalami kenaikan berat badan akibat fluktuasi hormon estrogen. Metabolisme yang melambat dan distribusi lemak yang berubah juga menjadi pemicu utama. Kondisi ini acap disebut sebagai "perimenopause weight gain," dan Maia seperti menjalani pengalaman yang sama.

Meski terkejut, Maia Estianty tetap berusaha menyikapi situasi ini dengan lapang. Ia menyatakan akan terus beradaptasi, termasuk berkonsultasi dengan dokter dan mengatur ulang rutinitas kebugaran. Bagi Maia, perubahan ini adalah bagian alami dari perjalanan sebagai perempuan yang tidak perlu ditakuti.

Keterbukaan Maia Estianty soal efek menopause ini pun mendapat sambutan positif dari warganet. Banyak yang mengapresiasi kejujurannya karena topik semacam ini masih dianggap tabu oleh sebagian kalangan. Lewat unggahannya, Maia seolah mengingatkan bahwa tubuh terus mengalami transisi dan setiap perempuan berhak mendapatkan informasi serta dukungan yang memadai. Laporan ini dirangkum oleh Terdepan.id dari unggahan langsung yang dibagikan Maia Estianty kepada publik.